Статьи |
Зеркало счастья: «Нет неизлечимых болезней — есть неизлечимые пациенты»
Слово «счастье» означает «с-часть-я», то есть «я — часть чего-то целого, очень важного для меня». И «я имею что-то, чем могу поделиться» — или морально, или материально. Его антагонистами являются слова «одиночество» и «эгоизм». Трудно сразу в это поверить, однако существует возможность увидеть, как в зеркале, составляющие счастья: насколько крепкое у нас здоровье, имеем ли мы успехи в своем труде и насколько мы счастливы в личной жизни…
Биологические ритмы
Впервые за тридцать лет стрелки часов избежали излишне поспешных движений и продолжили отсчитывать время без различных неоправданных скачков. В этом есть несомненный плюс – биологические ритмы останутся в норме. Если, конечно, они были в норме до этого. А если не были – то настроить их не так уж и сложно.Страсть к чистоте приводит к депрессии
Нетренированная иммунная система вызывает процессы, замедляющие выработку серотонина. По мнению американских учёных, иммунная система, редко сталкивающаяся с бактериями и вирусами, быстро ослабевает, что, в свою очередь, плохо сказывается на функционировании мозга, сообщает MEDdaily.Внутренняя аптека
Тот факт, что многие болезни человека зарождаются в его психических и ментальных областях, сегодня, благодаря исследованиям ученых, врачей и психологов, выглядит чуть ли не прописной истиной. А значит, люди могут, с одной стороны, вылечить любой недуг, не прибегая к услугам скальпеля или таблеток, а с другой — заболеть чем угодно на фоне душевных невзгод или энергетического дисбаланса. Впрочем, перейти от теоретических знаний к практическому их применению, как всегда, не так-то просто.Древо жизни: как спасти здоровье позвоночника
Наш позвоночник подобен стволу дерева: он является средоточием физического и душевного здоровья. И, по аналогии с деревом, «поливать» его нужно всю жизнь. Но, к сожалению, мы этого не делаем. А зря: ведь заканчивая созревание к 20–22 годам, позвоночник начинает «обратный отсчет». Причем в первую очередь страдают соединительные диски, которые под влиянием постоянных нагрузок начинают усыхать и теряют свои амортизирующие свойства.Йога-лапы: чтобы ноги не скользили
На правах рекламы.Все практикующие йогу знают, для чего нужен коврик. Нет, вовсе не для того, чтобы выполнять лежачие и сидячие асаны на чем-то мягком или иметь опору для перевернутых поз. Основная функция коврика для йоги – снизить до минимума скольжение стоп и ладоней во время занятий. Однако коврик – не самый удобный предмет. Он занимает много места (особенно если у вас высокий рост), требует стяжки и недолговечен. Теперь у него появилась удачная замена – йога-лапы.