Практики по очистке от эмоциональных блоков
01.09.2011 | Телесные практики | Санкт-Петербург Другие места |
То, что происходит – это лишь то, что происходит. Важно то, что мы при этом чувствуем.
Тренер: Татьяна Рощина
Так случилось, что я не заметила, как некоторое время назад, из милой, открытой, веселой девушки постепенно превратилась в противную, вечно брюзжащую тётку. Мне казалось, что весь мир настроен против меня. Летом меня "убивала" жара, осенью дождь, зимой холод. Я была обидчивой, раздражительной, неудовлетворенной и не уверенной в себе, постоянно тревожилась и чего-то боялась. Люди, которые окружали меня, мне казалось, специально делали всё для того, чтобы "поиграть" мне на нервах и сделать меня "самой несчастной на свете". Такой я себя и считала. Такой я, наверное, и была.
Я не знала, что мне делать. Но и оставлять так, как было – значило погибнуть. Перестать быть.
Я начала искать. Читала книги. Посещала семинары. Ходила на консультации к различным специалистам. Была даже у монахов шаолиньского монастыря. И вот два года назад я познакомилась с методикой "Разумного пути" и узнала много нового о себе и том огромном вреде, который я наносила себе, своему телу, когда обижалась, злилась, сердилась, причем особенно сильно вредила я себе, когда подавляла эти и другие отрицательные эмоции, не проявляя их. В моем теле накапливалась эмоциональная грязь, появлялись энергетические блоки. А я всё никак не могла понять, почему же я так плохо себя чувствую. Постоянная усталость, бессонница, постоянное желание заесть свои тревоги.
Я начала жить, руководствуясь методикой, выполняла упражнения, начала понемногу менять себя и это вернуло меня к жизни.
Я стала гораздо лучше себя чувствовать, перестала "париться" по мелочам, перестала заедать свои проблемы, стала жить легко и получила эмоциональную свободу.
А самым удивительным стало то, что я, никогда раньше, даже в школе, не рисовавшая, стала рисовать.
И это увлечение приносит мне сейчас огромную радость и прилив сил.
Я предлагаю вам попробовать изменить что-то в своей жизни. Постепенно. Шаг за шагом. Каждому подходит что-то своё. И зачастую мы не знаем что именно. Приходите на "Практики по очистке от эмоциональной грязи и энергетических блоков". Будем пробовать вместе.
Занятия будут проходить раз в неделю по 3 часа, чтобы вы имели возможность потренироваться дома и на следующем занятии задать вопросы, уточнить неясности.
У нас будет 7 встреч, на которых:
- вы освоите медитативные техники, в том числе "медитацию прощения";
- познакомитесь с энергетическими и дыхательными практиками;
- освоите технику эмоциональной свободы, которая является интеграцией акупрессуры и психологии.
А в итоге – получите навыки и техники, используя которые легко сможете избавляться от эмоциональной грязи, освобождаться от энергетических блоков и в целом решать осознанно, когда и какие эмоции проявлять.
Продолжительность: 7 занятий по 3 часа.
Cтоимость одного занятия: 1200 рублей
Расписание: занятия будут проходить по четвергам с 19.00 до 22.00. Тренинги проходят каждый четверг, начиная с 4 августа 11, 18, 25 августа, 1, 8, 15 сентября.
Для участников тренинга, прошедших 4 занятия и больше – скидка 15% на Базовый тренинг "Как управлять эмоциями".
Избавляемся от эмоциональной грязи Освобождаемся от энергетических блоков. Проводим профилактику.
Контактная информация: центр позитивной психологии Александра Свияша "Разумный путь"
Тел.: (495) 995-20-30, 350-30-90
E-mail: smirnova@positiv-plus.ru