Одиночество и близость: ресурсы и возможности. Тренинг
| 12.03.2012 | Психология | Санкт-Петербург Другие места |
Одиночество — это часть нашей жизни. Одиночество бывает разным — счастливым и невыносимым, освобождающим и разрушающим. Оно может быть как тягостной обузой, так и нашим спасением и ресурсом для жизни (в работе, для создания новых отношений, для принятия решения, для анализа сложившейся ситуации).
Мы можем чувствовать себя одинокими, когда не хватает тепла и любви в отношениях, когда переживаем расставание с близким человеком, когда переезжаем в другой город или страну, когда меняем сферу профессиональной деятельности.
Что же такое одиночество? Это источник страданий или пространство для творчества? Почему человек так легко оказывается одинок, и в тоже время так быстро пытается убежать от переживания одиночества? Почему мы не ищем ресурсы и возможности, которое оно нам предоставляет?
Этот тренинг про то, как, с одной стороны, перестать быть одинокими, а с другой — научиться пользоваться ресурсами, которые есть в одиночестве, чтобы жизнь была насыщенной и яркой, даже когда вы одиноки.
Приняв одиночество, можно по достоинству его оценить. Умея быть одиноким, вы сможете использовать его ресурсы:
- Увидеть, когда вы одиноки (дома, на работе, в компании и т.д.).
- Научиться устанавливать полноценные отношения с другими людьми (восстанавливать контакт с собой и другими, получать поддержку от других людей).
- Увидеть преимущества и недостатки одиночества (научиться осознавать одиночество и переживать его, быть самодостаточными в одиночестве).
В результате тренинга вы сможете:
- Перестать прятаться от одиночества, связывая свою жизнь не с "теми людьми" и меняя партнёров, а использовать его в своих целях.
- Найти собственные ресурсы и пути выхода из одиночества.
- Использовать одиночество как возможность для изменений.
Методы и формы работы: на тренинге используются методы арт- и гештальт-терапии.
Количество участников: 10–15 человек.
Даты и время проведения: 12 и 14 марта, в понедельник и среду, в 19:00
Тренер: Елена Трошкина
Организатор: Тренинг-центр "Синтон"
Место проведения: Санкт-Петербург, Переулок Бойцова, 8, станция метро "Сенная", "Садовая"
Стоимость тренинга:
Взнос за участие в тренинге составляет 2000 руб.
При оплате за неделю и ранее — 1800 руб.
При оплате в день тренинга — 2300 руб.
Дополнительная информация: для участия в тренинге обязательна предварительная запись. Поскольку количество участников ограничено, именно предварительная запись гарантирует вам участие в тренинге. Для улаживания формальностей просим вас на первое занятие взять с собой паспорт.
Телефоны:
+7 812 985-45-17,
+7 906 227-17-00
E-mail: piter@syntone.ru