Освобождение от обид. Тренинг
| 16.03.2013 | Психология | Москва Другие места |
Все мы когда-нибудь на кого-нибудь обижаемся. Причина может быть незначительной, но обида от неё может быть такой сильной, что вы буквально перестаёте дышать. Обида начинает душить вас, и всё становится незначительным, кроме неё.
Чем это может быть опасно:
- недомоганиями;
- травмами (вы можете ни с того ни с сего начать стукаться об углы, цепляться одеждой за мебель, резаться ножницами и проч.);
- плохим настроением, раздражением, злостью, бессилием, нежеланием двигаться;
- Вы можете начать чувствовать внутреннюю пустоту и одиночество.
Другими словами, вы перестаёте радоваться жизни, себе. Окружающие начинают избегать вас, потому что вы транслируете энергию обиды во внешний мир. В общем, со всех сторон — плохо, как ни крути.
Чем полезен этот тренинг:
- Вы разберётесь, что такое обида и каков механизм её возникновения;
- Поймёте в чем истинная роль обиды в жизни каждого человека;
- Освободитесь от накопленных застарелых обид и чувства вины, вернёте себе энергию и стабилизируете (улучшите) своё состояние;
- Научитесь выражать открыто свои желания и чувства;
- Приобретёте навыки выхода из обиды и чувства вины разными способами;
- Научитесь понимать и прощать себя и других людей;
- Научитесь брать ответственность за свою жизнь;
- Получите в своё распоряжение уникальные техники и методики, которые в дальнейшем помогут вам справляться с любыми негативными чувствами и эмоциями.
Даты и время проведения: 16 марта 2013 г. с 11:00 до 19:00
Тренер: Светлана Бояринова
Организатор: Центр развития личности "Альтернатива"
Место проведения: Курсовой переулок, 17, м. Кропоткинская, 2 этаж
Стоимость тренинга: 5000 рублей
Телефоны:
+7 495 740-23-03,
+7 495 695-16-26,
+7 495 695-16-27
E-mail: altercenter@mail.ru