Манипуляции на чувстве вины: антивирус
| 19.09.2011 | Психология | Санкт-Петербург Другие места |
Чувство вины – очень сильное чувство. К сожалению, многие люди, желающие на вас надавить и получить своё, используют именно чувство вины для деструктивных манипуляций, заставляя вас переживать и мучиться. Можно ли предотвратить это разрушительное воздействие? И в каких ситуациях это нужно? Хорошие вопросы.
Чувство вины знакомо, к сожалению, каждому из нас. Сначала оно нам необходимо, потому что предостерегает нас от плохих, неблаговидных поступков, которые потом могут нам и другим замечательным людям обернуться неприятностями. Чувство вины нужно привить ребёнку, поскольку тот ещё не выработал в себе личностный навык рефлексии и потому не отдаёт себе отчёта, что "кому-то больно" от его действий и слов, и поэтому так делать не стоит. По мере взросления растёт наша социальная и психологическая компетентность, и мы уже можем отказаться от причинения вреда себе и другим людям не только потому, что иначе "а-та-та", а и потому, что просто не хотим тех последствий, которые в результате будут. Т. е. мы становимся разумными. И вот тогда, по достижению человеком взрослого, зрелого состояния личности, чувство вины оказывается лишним. Но вот задача: надобность в этом чувстве отпадает, а само чувство вины остается (потому что привычка). И мы порой не отдаём себе отчета в том, сколь часто и сколь разнообразно у нас это ощущение вины проявляется и какие обличья принимает. А ведь можно научиться это делать: распознавать деструктивное чувство "в лицо", оберегая себя и других людей (да-да, и другие от наших внутренний войн страдают не меньше нас) от последствий такого внутриличностного разлада (а разлад возникает, ведь чувство вины – это ощущение "я плохой"). Можно сделать так, чтобы вами нельзя было управлять с помощью чувства вины. И именно эти задачи мы решаем на тренинге.
Вам стоит пойти на тренинг "Манипуляция на чувстве вины: антивирус", если:
- Если временами Вас мучает чувство вины за ошибки, которые Вы совершили в прошлом.
- Если бывает так, что Вы испытываете необъяснимое чувство тревоги и беспокойства, а также раздражение и злость по пустякам.
- Если Вы знаете, что время от времени люди играют на Ваших слабостях, используя Вашу "доброту" в собственных корыстных целях.
- Если Вы хотите исправить, наладить отношения, которые ранее казались безвыходно тупиковыми.
- Если Вы хотите построить семью, в которой всем будет хорошо и комфортно.
- Если бывает так, что Вы испытываете чувство дискомфорта при общении с людьми.
- Если Вы хотите по-настоящему ощутить состояние близости и тепла при общении с окружающими людьми.
Чем именно мы будем заниматься?
1. Определимся с понятиями: что есть "чувство вины" и в чем его особенности.
2. Научим себя определять это чувство под любыми масками (по определенным "якорькам" и признакам, которые во всех ситуациях, так или иначе, вылезают наружу).
3. Рассмотрим способы реагирования (внешнего и внутреннего) при обнаружении в себе чувства вины.
4. Опробуем инструменты "обезвреживания" чувства вины на практике.
5. Рассмотрим варианты ситуаций, в которых чаще всего может проявляться чувство вины (кто предупрежден, то более счастлив) и варианты манипуляций на чувстве вины со стороны недоброжелателей.
Даты и время проведения: тренинг включает в себя 2 занятия по 3,5 часа.
Количество участников: 10 человек.
Тренер: Денис Швецов (Санкт-Петербург)
Все мои усилия и помыслы направлены на одно: сделать так, чтобы количество благополучных (во всех смыслах) и счастливых (всегда, а не по праздникам) людей стало больше. И я сделаю все, что смогу.
Организатор: тренинг-центр "Синтон" (Санкт-Петербург).
Место проведения: Россия, Санкт-Петербург, Пер. Бойцова, 8. Метро "Сенная".
Стоимость тренинга: 2000 руб.
Дополнительная информация: ни в коем случае не допускаются на тренинг люди, которые проходят в настоящее время психотерапевтическое лечение (особенно медикаментозное).
Так же не допускаются на тренинг люди младше 21 года. Этот возрастной ценз связан с тем, что совсем молодые люди, "не вкусившие" еще плода самостоятельной жизни и самообеспечения, могут трактовать материалы тренинга не совсем адекватно, в связи с чем польза для них будет не столь велика, как могла бы быть.
Стоит иметь в виду, что количество людей в группе будет ограничено (всего 10 человек). Это связано с тем, что в рамках данного тренинга необходимо уделять много личного внимания каждому участнику, и поэтому большая группа недопустима. Засим, рекомендуем вовремя воспользоваться услугой предварительной записи.
Также обращаемся к вам с просьбой: пожалуйста, возьмите с собой сменную обувь. Мы будем вам за это очень признательны.
Контактная информация: тренинг-центр "Синтон"
Адрес: Россия, Санкт-Петербург, Переулок Бойцова, 8. м. Сенная.
Телефоны:
+7 906 227-17-00,
+7 812 985-45-17.