Хатха йога в Индрикграде
14.06.2011 | Здоровье Телесные практики Йога | Другие места |
Начальный курс йоги длится 3 месяца. На начальном этапе Вы знакомитесь с физическими упражнениями, подготавливающими организм для работы с йоговскими упражнениями и техниками. Знакомство происходит мягко и последовательно. Для некоторых этого этапа достаточно.
Тех же, кто хочет двигаться дальше, мы приглашаем на 1-й курс йоги. На первый курс йоги можно попасть и без начального этапа, после собеседования с преподавателем. Но лучше не спешить с этим, ведь в йоге нельзя торопиться, особенно в начале. Тише едете, дальше будете. Хорошо усвоенные первые шаги гарантируют Вас от дальнейших ошибок.
Для занятий Вам понадобится: удобная спортивная одежда, желательно натуральная; коврик, на котором вы сможете разместиться лёжа (можно воспользоваться нашими ковриками), тетрадь, ручка.
Расписание занятий:
день |
время |
преподаватель |
стоимость |
дата старта группы |
понедельник |
19.00-20.00 |
Олеся |
2500р/мес. |
30 мая 2011 |
понедельник |
20.00-21.00 |
Сергей Громов |
2500р/мес. |
март 2011 |
вторник |
07.30-09.00 |
Сергей Громов |
3000р/мес. |
апрель 2011 |
среда |
14.00-15.00 |
Екатерина Овчинникова |
2500р/мес. |
15 июня 2011 |
среда |
18.00-19.00 |
Екатерина Овчинникова |
2500р/мес. |
8 июня 2011 |
суббота |
|
Инна Смирнова |
2500р/мес. |
28 мая 2011 |
Место расположения:
Творческие студии Индрикграда располагаются во Дворце Культуры Метростроя, в 5 минутах ходьбы от площади Курского вокзала. Во Дворце нужно подняться на 3 –й этаж (имеется лифт).
Адрес Творческих студий Индрикграда:
Москва, ст.м. Курская, Костомаровский пер., д.3. Тел. (495) 624-87-21, www.indrikgrad.ru, indrik@indrikgrad.ru.
Схема проезда http://www.indrikgrad.ru/contacts/