Убираем страх за раз
| 14.08.2011 | Личностный рост | Москва Другие места |
Познакомиться с понравившимся человеком на улице. Провести ответственные переговоры. Сдать важный экзамен. Все эти ситуации объединяет одно: в каждой из них мы испытываем волнение. Причиной волнения оказывается страх, иногда осознанный, иногда нет. Но что с ним делать? Как научиться вести себя легко и расслабленно? Как научиться использовать страх себе на пользу? Ответы на эти вопросы вы найдете на тренинге.
Ведущий: Виталий Пичугин
Тренинг поможет вам:
- Научиться оперативно снимать страх и волнение, жить проще и радостнее;
- Сохранять спокойствие в сложных ситуациях;
- Контролировать своё состояние, даже в сложных ситуациях;
- Научиться помогать своим близким и друзьям преодолевать страх.
Тренинг будет полезен тем, кто хоть иногда чувствует волнение или страх, когда хочет сохранять спокойствие и расслабленность. Техники, изучаемые на тренинге, одинаково применимы к любым ситуациям, будь то общение с незнакомыми людьми или поход к врачу, сдача экзаменов или участие в соревнованиях, устройство на работу или освоение новой должности, разговор с руководством или проведение важных переговоров.
Техники работы со страхом просты и не требуют большой предварительной подготовки. Достаточно освоить их один раз, и вы сможете в дальнейшем самостоятельно применять их, не обращаясь за помощью к посторонним людям. Тренинг на 80% состоит из практических заданий и упражнений, что позволит вам научиться пользоваться техниками работы со страхом за один вечер.
Длительность и формат тренинга: тренинг проводится в режиме интенсива (1 день: суббота или воскресенье).
Количество участников: 15-25 человек.
Взносы и скидки:
Взнос за участие в тренинге составляет 2 900 руб.
При оплате за неделю и ранее – 2 600 руб.
При оплате в день тренинга – 3 200 рублей.
Для студентов, семейных пар и людей старше 60 лет предусмотрена дополнительная скидка. Для тех, кто проходит курс повторно – скидка 50%.
Подробная информация и запись по телефону: (495) 507-87-93.
Для улаживания формальностей просим вас на первое занятие взять с собой паспорт.
Мы очень рекомендуем вам взять с собой сменную обувь, так вам будет гораздо удобнее заниматься.
Контактная информация: тренинг-центр "Синтон"
Адрес: площадка "Медовый переулок", Барабанный пер., д.4, стр.6.
От м. Электрозаводская 5 минут пешком. Из метро по подземному переходу на другую сторону Большой Семеновской улицы. После перехода – направо вдоль Б. Семеновской до пересечения с Медовым переулком (после "Шоколадницы"). После дома № 3, следующий (розовый 4-этажный) – это Синтон.
Тел.: (495) 507-87-93
E-mail: info@syntone.ru