Телесные практики: гармония и счастье. Тренинг
07.04.2012 | Телесные практики | Санкт-Петербург Другие места |
Тело — это часть Вашего "Я". От того, насколько развито и свободно тело, зависит и ваше внутреннее состояние. Свобода тела — это полёт души и счастье быть в гармонии с собой и окружающим миром. Сами по себе телесные ощущения и движения дарят массу положительных эмоций. А телесные практики дают удивительно быстрый и приятный психологический эффект. Происходит своеобразная тонизирующая психологическая встряска, которая позволяет по-новому ощутить мир и себя в этом мире.
Попробуйте прислушаться к своему телу. Знаете ли вы, насколько более яркими и глубокими могут быть ощущения в нём?
Цели тренинга
- Исцеление — это решение противоречий, которые существуют в душе, в теле и в жизни.
- Целостность и внутреннее здоровье могут прийти только тогда, когда человек принимает происходящее и находит всему положительное разрешение.
- Достижение счастья — это достижение гармонии, объединение противоположностей и ощущение себя целостным, значимым.
На тренинге вы сможете:
- Распознать мышечные зажимы тела.
- Научиться расслабляться и находить собственный ритм движения и жизни.
- Легко разрешить некоторые проблемы со здоровьем.
- Высвободить большие запасы энергии, которые можно использовать в повседневной жизни и в творчестве.
- Развить в своём теле лёгкость и свободу движений.
- Найти путь к собственным чувствам и ощущениям.
- Понять, как испытывать в жизни больше ярких эмоций.
Единение с телом активизирует энергию, которая была "заперта" в голове большую часть жизни. Тем самым, мы обращаемся к мудрости нашего тела и обретаем драгоценное здоровье. Мы настраиваем диалог с телом и пробуждаем естественную способность исцелять самих себя. Происходит возвращение к состоянию благополучия и спокойствия, когда "всё на своих местах".
На тренинге используются
- Телесно-ориентированная терапия.
- Упражнения А. Лоуэна, В. Райха (основоположников западного подхода в телесно-ориентированной терапии), направленные на высвобождение телесных блоков и зажимов.
- Техники, помогающие освободиться от подавленной энергии и невыраженных эмоций.
- Элементы йогических и других восточных практик.
- Медитации.
- Музыкотерапия, ароматерапия, арт-терапия и танцевальная терапия.
- Практики на пробуждение и трансформацию сексуальной энергии (это способствует притоку любви и творчества в жизнь).
В результате тренинга Вы
- Освободите тело от телесных зажимов и блоков.
- Восстановите силы и душевный покой.
- Научитесь жить в любви и гармонии, радостно и свободно.
- Узнаете, как расслабляться и получать удовольствие.
- Обретёте возможность управлять своими эмоциями и энергетическим потенциалом.
- Лучше узнаете себя, своё тело и его потребности.
- Будете ощущать и чувствовать себя и другого человека лучше.
- Пробудите внутреннюю силу и сексуальность.
- Сможете трансформировать сексуальную энергию в творческую.
Даты и время проведения: 7 апреля 2012 г. Интенсив 1 дня. С 11:00 до 18:00
Количество участников: 10–12 человек.
Тренер: Светлана Святчик
Психолог-консультант.
Специалист по телесно-ориентированной психотерапии.
Автор тренингов по личностному росту для женщин и в сфере телесно-ориентированной терапии.
Организатор: Тренинг-центр "Синтон"
Место проведения: Санкт-Петербург, Переулок Бойцова, 8, станция метро "Сенная", "Садовая".
Стоимость тренинга: взнос за участие в тренинге составляет 3000 руб.
При оплате за неделю и ранее — 2800 руб. При оплате в день тренинга — 3300 руб.
Дополнительная информация: для участия в тренинге обязательна предварительная запись. Поскольку количество участников ограничено, именно предварительная запись гарантирует вам участие в тренинге. Для улаживания формальностей просим вас на первое занятие взять с собой паспорт.
Также обращаемся к вам с просьбой: пожалуйста, возьмите с собой сменную обувь. Мы будем вам за это очень признательны.
Телефоны:
+7 812 985-45-17,
+7 906 227-17-00
E-mail: piter@syntone.ru