Алхимия Эмоций или "Со всем этим внутренним миром пора уже что-то делать!". Тренинг
| 07.07.2012 | Психология | Москва Другие места |
Мы все, так или иначе, умеем управлять эмоциями, в конце концов, мы достаточно успешные люди и умеем добиваться своего. Жизнь мегаполисов — это серьёзный прессинг, но мы справляемся. Мы умеем скрывать свои чувства, мы умеем сдерживаться, мы умеем улыбаться, когда нам больно, в крайнем случае, можно где-то "проораться", или выпить с друзьями, чтобы снять напряжение. Некоторые из нас находят расслабление в экстремальных видах спорта, жёстких единоборствах или в дальних путешествиях по экзотическим странам.
Неплохо иметь на руках эти разные способы справиться со стрессом и накопленными эмоциями. Если бы не одно но: все эти варианты спасают только временно.
Да, нам удаётся расслабиться, но корни преследующих нас эмоций остаются незатронутыми, и напряжения склонны накапливаться, так что, в конце концов, в самый неподходящий момент падают нам на голову в виде эмоционального срыва, или депрессии, или череды непонятных "беспричинных" болезней.
Нет, со всеми этими историями из прошлого и эмоциональными реакциями надо что-то делать кардинально! Невозможно больше бегать от них, невозможно больше делать вид, что это к тебе не относится! Что ты совсем не злишься, совершенно не обижен, не чувствуешь вины или раздражения, апатии и разочарования от всего, что происходит в твоей жизни!
Есть кардинальное решение:
- Повернуться лицом к своим эмоциям и по-настоящему соприкоснуться с ними, чтобы узнать их, познакомиться, познать и услышать те уроки и открытия, которые они с собой несут. В конце концов — примириться со своим прошлым.
- Пройти ряд высокоэффективных процессов, опробованных годами практик, бережно и профессионально собранных в тренинге "Алхимия Эмоций". В них ты сможешь находиться в сознательном переживании важных для тебя эмоций и чувств, чтобы полностью прожить их как ощущение, делающее тебя более живым, а не опустошённым и напряжённым. Ты сделаешь свои чувства своими союзниками.
- Освоить, как быстродействующие, "тактические", так и долгоиграющие техники преобразования эмоций в энергию, которая будет наполнять тебя и которой ты сможешь пользоваться для сильного проявления в своей жизни, но без разрушений. Эмоции перестанут быть твоей слабостью и станут твоей сильной стороной.
Результаты для участников:
- Разрядка и переосмысление историй прошлого, освобождение своего настоящего и будущего.
- Знакомство с миром эмоциональной энергии и инструменты преобразования эмоций.
- Нахождение реальных и приемлемых границ своих собственных эмоциональных проявлений, опыт открытого взаимодействия с окружающими.
- Психическая устойчивость (то, что раньше неминуемо выводило из себя, теперь становится забавным спектаклем).
- Эмоциональные реакции перестают быть такими резкими, и ты чувствуешь спокойствие и мир даже в центре круговерти событий.
- Учишься управлять эмоциями и находиться в контакте с собой.
Внимание: Тренинг не является волшебной пилюлей, которую достаточно один раз съесть и жизнь окончательно изменится! Тренинг — это тренировка в инструментах и техниках, и их важно и необходимо вынести с собой с тренинга — в реальную жизнь, чтобы там применять, постепенно интегрируя в жизнь, так чтобы в один прекрасный момент они перестали быть инструментами, а стали твоим естественным образом жизни.
И опыт участников показывает, что это возможно!
Даты и время проведения: 7, 8 июля 2012
Тренер: Денис Богатырёв
Организатор: Академия Тренингов
Место проведения: Москва, Дмитрия Ульянова, 42
Стоимость тренинга: 10 000 руб.
Телефоны:
+7 495 988-81-41 (Академия тренингов),
+7 495 649-23-03,
+7 915 337-80-32 (Наталья Алексеенко),
+7 926 664-86-78 (Мария Быстрюкова, Программа "Путь мастерства").
E-mail: contact@atrainings.ru, bk@atrainings.ru, trans@atrainings.ru