Дыхательная терапия (дыхательные упражнения и техники) способна высвобождать мощные силы и исцеляющие энергии ума и тела. Это может ускорить развитие и исцеление на многих уровнях: физическом, эмоциональном, психологическом, духовном и поведенческом. Медики соглашаются с тем, что осознанное и контролируемое дыхание способно улучшить ваше общее самочувствие и помочь предотвратить, а также вылечить многие заболевания.
Телесные практики
С древних времен в истории практически любой культуры дыхание считалось священным. Дух дыхания прославлялся в мифах, использовался в ритуалах и зачастую передавался тайно. Но сегодня большинству людей уже известно, что осознанное дыхание — это ключ к здоровью и максимальной реализации своего потенциала.
Телесные практики
Признанный во всем мире исследователь и первооткрыватель в области дыхательных техник, лидер международного движения духовного дыхания, один из основателей дыхательной терапии.
Телесные практики
Из статьи «Секс и дыхание»
Знаете, нас всех учили в школе отвечать на вопросы. А я предлагаю каждому, кто занимается духовным (осознанным) дыханием, задавать вопросы к ответам.
Телесные практики
Ещё в глубокой древности все население земли было разделено на четыре класса, каждый из которых имел свое название и предназначение. К высшему классу принадлежали брахманы, они были жрецами, за ними следовали кшатрии - цари и воины, далее шли вайшью - земледельцы и торговцы, и наконец, шудры - слуги, наемные рабочие. Искусство калари-паятту связано с кастой кшатриев. Много лет назад каждый представитель этого слоя населения обязательно погружался в данную традицию, а это значит, что в те далекие времена одна четверть всех людей практиковала калари-паятту. В чем же секрет этой древней системы? И можем ли мы сейчас, используя это знание, стать «царями своей жизни» и «воинами духа», может ли человек осознать все аспекты своей жизни: материальные и духовные, при помощи него?
Телесные практики
Единоборства
«Холос» переводится с греческого как «целое», а «тропейн» означает «двигаться»- так расшифровывается название метода, смысл которого - «движение к целостности». Главная задача холотропного дыхания - обретение целостности сознания, которое достигается с помощью перехода на трансперсональный, то есть выходящий за границы сознания уровень. Особый способ дыхания как раз и помогает человеку в этом. Так зачем же нужно выходить на этот уровень? И почему частое и интенсивное дыхание вводит человека в транс?
Личностный рост
Телесные практики
Osho Divine Healing Arts (O.D.H.A.) – так Ошо назвал школу по подготовке специалистов Шиатсу и Рефлексологии, девиз которой: «Любое исцеление – Божественно, и Целитель – тот, кто внутри».
Телесные практики
